Do Zero a uma
Vida Ativa
Elimine até 8kg em 6 semanas com apenas 20 minutos por dia. Um método progressivo para sair do sedentarismo e transformar seu corpo treinando em casa.
+500
Alunos Transformados
8kg
Elimine em 6 Semanas
20min
Por Dia Apenas
4
Módulos Progressivos
O que você vai conquistar
Resultados reais de alunos reais. Sem truques, sem milagres — só método e consistência.
8kg
de gordura eliminados em 6 semanas
15cm
de redução de cintura
20min
de treino diário eficaz
100%
sem equipamentos necessários
Tudo que você precisa
Treinos, alimentação, progressão e suporte reunidos em uma rotina simples.
Queima Calórica Acelerada
Exercícios de alta eficiência que continuam queimando calorias horas após o treino.
Método de Progressão
Sistema progressivo que te evolui módulo a módulo, respeitando seu ritmo atual.
Treine em Casa
Use o que você já tem em casa. Sem academia, sem mensalidade, sem deslocamento.
Vídeos Explicativos
Aulas em vídeo passo a passo ensinando cada movimento corretamente e com segurança.
Cardápio Saudável Incluso
Dicas e cardápio de alimentos saudáveis com melhor horário de alimentação e treinos.
Suporte Diário WhatsApp
Acompanhamento personalizado. Converso diretamente com cada aluno.
Para Toda a Família
Funciona para homens e mulheres de qualquer nível — iniciante, intermediário ou avançado.
Acesso pelo Celular
Assista quando e onde quiser. Conteúdo disponível por 12 meses com renovação opcional.
Os 4 Métodos - Do Zero
a Uma Vida Saudável
Um programa completo em 4 módulos progressivos. Cada módulo te prepara para o próximo, garantindo evolução real e duradoura.
1
Organizando sua Rotina
Estratégias de como organizar sua rotina com hábitos saudáveis: melhor horário de alimentação, treinos, dicas e cardápio de alimentos saudáveis, vídeos explicativos e suporte diário pelo WhatsApp.
2
Hora da Ação!
Você começa sua rotina de pessoa ativa e saudável, alcançando resultados já nos primeiros dias com os melhores exercícios de emagrecimento e definição muscular em apenas 20 minutos do seu dia.
3
Sim é Possível!
Você se surpreende com as mudanças no seu corpo e a diferença na força e disposição. Percebe ser possível e se motiva a se exercitar todos os dias com o sistema de Progressão do programa.
4
Não Sou Mais a Mesma Pessoa
Na fase mais desafiadora, você rompe limites, realiza coisas que achava impossíveis e se torna uma pessoa Ativa com hábitos de vida saudável pronta para novos desafios.
Como Funciona
Simples, direto e eficiente. Sem complicação.
1
Compre o Acesso
Adquira o programa via boleto ou cartão em até 12x. Acesso imediato após confirmação.
2
Acesse o Conteúdo
Receba seus dados de acesso e comece assistindo pelo celular ou computador.
3
Treine em Casa
Siga o programa progressivo com apenas 20 minutos por dia.
4
Colha os Resultados
Acompanhe sua evolução semana a semana e veja sua saúde se transformar.
O nosso grande diferencial
Fomos levantados com um propósito claro: alcançar e incentivar o povo de Deus a cuidar do corpo que Ele nos deu. Muitos irmãos têm deixado de lado a saúde física — por falta de orientação, por resistência ao ambiente da academia, ou por não enxergar o cuidado com o corpo como um ato de adoração. O nosso programa foi criado para mudar essa realidade.
Propósito que transforma
Cuidar do corpo não é vaidade — é mordomia. Em cada treino, glorificamos a Deus honrando o templo do Espírito Santo.
Ambiente 100% cristão
Linguagem edificante, louvores nos treinos e postura alinhada aos nossos valores. Você nunca se sentirá deslocado(a).
Saúde para melhor servir
Com mais disposição e energia, você serve à sua família, à sua igreja e ao Reino com muito mais excelência.
Programa completo · Ambiente 100% cristão · Suporte pelo WhatsApp
Comece hoje mesmo
saia do zero e construa uma vida mais ativa, saudável e consistente.
Criamos 3 formas de participação para atender diferentes momentos e objetivos. Escolha a opção ideal para você começar agora.
1
DESAFIO 21 DIAS
Perfeito para quem precisa de motivação, acompanhamento mais próximo e um início rápido e acessível.
- Acompanhamento intensivo por 21 dias
- Direcionamento diário
- Grupo exclusivo no WhatsApp
- Conteúdos práticos e objetivos
- Ideal para criar consistência e sair da procrastinação
2
PROGRAMA COMPLETO ANUAL
Acesso completo à plataforma com todos os módulos e conteúdos estruturados para evolução contínua.
- Acesso anual à plataforma
- 3 módulos completos de progressão
- Conteúdo definitivo e organizado
- Aulas e materiais exclusivos
- Ideal para quem busca transformação duradoura
3
ACOMPANHAMENTO MENSAL OU TRIMESTRAL
Para quem deseja continuidade, suporte constante e novos conteúdos toda semana.
- Acompanhamento diário
- Conteúdos renovados semanalmente
- Suporte e direcionamento contínuo
- Acesso à plataforma Hotmart incluso
- Plano mensal ou trimestral
O que nossos alunos dizem
Resultados reais de pessoas reais que deram o primeiro passo.
★★★★★
“Estou adorando as aulas!!! Em 4 semanas já perdi 4kg e minha barriga diminuiu muito. O Fabrício acompanha de perto e isso faz toda a diferença!”
Ana Clara S.
Perdeu 6kg em 6 semanas
★★★★★
“Nunca achei que ia conseguir manter uma rotina de exercícios. Com o método de progressão do Fabrício, fui do zero ao avançado sem nem perceber!”
Roberto M.
Antes e Depois – 8kg eliminados
★★★★★
“Treinei com meu marido e os dois nos transformamos! O programa para casal é incrível. Já reduzi 12cm de cintura e me sinto outra pessoa!”
Maria José L.
Reduziu 12cm de cintura
Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas antes de começar.
Não. Você aprenderá do ZERO com nosso método de progressão passo a passo, com ensino simples e didático. Você irá aprender os movimentos corretos e evoluir módulo a módulo.
O Programa é desenvolvido para toda a família, independente de ser homem ou mulher. Com nosso método você vai mudar seu físico para melhor tendo um corpo forte, bonito e saudável.
Não. Os exercícios são ensinados em intensidade e movimentos diferentes, para que pessoas que já têm uma boa prática possam intensificar mais seus treinos utilizando todo seu potencial.
Não. O programa visa o emagrecimento, diminuindo percentual de gordura, medidas do corpo e flacidez, tornando seu corpo tonificado e definido.
Você começa tendo resultados a partir dos primeiros dias, e eles melhoram conforme você realiza corretamente as fases e dicas do Programa.
Os treinos são adaptáveis, mas é importante respeitar seu limite de movimento e intensidade. Se tiver alguma limitação, consulte um profissional de saúde.
Não. No programa você aprende a usar o que já tem à disposição em casa para praticar os exercícios e alcançar seus objetivos.
O acesso ao conteúdo é de 12 meses, com possibilidade de renovação por mais 12 meses.
O programa está disponível em plataforma e você pode baixar os vídeos para assistir offline pelo aplicativo.
Sim. Há suporte para tirar dúvidas sempre que precisar até alcançar os resultados desejados.
Você pode adquirir o acesso pagando em até 12x via boleto ou cartão de crédito, ou com desconto à vista.
Dê o Primeiro Passo.
Nós Faremos o Resto.
Junte-se a centenas de alunos que já transformaram seus corpos e suas vidas com o programa Do Zero a Uma Vida Ativa.
- Elimine até 8kg de gordura em 6 semanas
- Diminua sua barriga perdendo até 15cm de cintura
- Coxas, braços e bumbum fortes e definidos
- Aprenda a gostar de se exercitar todos os dias
- Suporte diário personalizado pelo WhatsApp
- Acesso a 12 meses + renovação disponível
✓ Pagamento Seguro - Boleto ou Cartão em até 12x · Acesso imediato · Suporte incluído
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